会社の椅子をバランスボールに

こんにちは！

神奈川県横浜市の走る不動産鑑定士です！

子供が産まれてから、さすがに練習時間は少し減ったし、あとはこの数年怪我が多いのは、大きな怪我をして以来身体のバランス悪くなったからかしら？…と真剣に考え、日々の生活で細かい筋肉を鍛えられたらと会社の椅子をバランスボールに。

これはいいですねー。

かなり下腹部や臀部に効いている感じがあるし、仕事の集中力も上がった気がします。

中学生の時ヘルニアをやって以来、長く椅子に座っているとだんだん姿勢悪くなるのですが、これだと背もたれもないし、座った時点で骨盤の位置もしっかりするし。

あとは、「新婚さんいらっしゃい」状態で後ろに転がることだけ注意しないと。おっと、その前にしっかり売上上げて、「貧困さんいらっしゃい」にならないようにしないと。（オヤジギャグ）

自宅の椅子もバランスボールにしたいけど、さすがに小さな子供に遊ばれまくるから無理かなー、と思案中です。

※あくまでバランスボールに替えたのは自分だけで、社員は今まで通り普通の椅子です(^^♪

118宮田直美、三坂 昭博、他116人コメント5件いいね！コメントするシェア