3か月ぶりに陸上競技場へ
こんにちは!
横浜の走る不動産鑑定士です!
さて、「走る不動産鑑定士」として久々のトレーニングの話題。
昨年はコロナウィルス+ケガということで試合には出ませんでした。
最後に陸上競技場で走ったのは11月1日。
近所や自宅で週5日練習はしていますが、本日は3ヶ月ぶりに陸上競技場。

何をやろうかなーと悩んだ末に、200m×6本(2分15秒レストで繋いで)をやりました。
設定タイムはのんびりと28秒5で。普段は練習タイムは参考程度にしか気にせず、基本的に公開したりしないのですが…
1本目 28秒50
2本目 28秒47
3本目 28秒46
4本目 28秒44
5本目 28秒43
6本目 28秒43と実に設定タイム通りで気分良かったので記念に載せておきます
試合は五月半ばくらいにシーズンインできればいいかなという感じです。とりあえず春までに痩せなければ!
↓わが子(生後三か月半)も特訓中。
